Sunn Idrett

Sunn idrett er et satsingsområde i Norges idrettsforbund med mål om å spre kunnskap om idrettsernæring og fremme sunne idrettsmiljøer med gode holdninger og verdier knyttet til mat, kropp, helse og prestasjon. Du kan lese mer om Sunn Idrett her.

Hovedmål:

• Øke kunnskapen om kosthold og idrettsernæring
• Skape gode matkulturer og trivsel rundt mat
• Heve kompetansen hos trenere og foreldre om idrett og spiseforstyrrelser, samt om hvordan de kan skape en sunn utvikling av hele mennesket og gode idrettsprestasjoner
• Skape større åpenhet, debatt og endre holdninger til spiseforstyrrelser i idretten
• Redusere forekomst av spiseforstyrrelser blant unge idrettsutøvere

Målgruppen er utøvere mellom 13-18 år, i tillegg til at de har et stort fokus på trenere, ledere, foreldre og helsepersonell tilknyttet idretten.

Sunn idrett har sin e-læring for trenere. Arrangementet er gratis, men krever påmelding. Påmeldingsfrist blir annonsert.